Gdy życie wymyka Ci się spod kontroli...
czas na pogłębiony rozwój osobisty!
Pracuję w nurcie Gestalt, ostatnio fascynuje mnie również podejście do pracy z człowiekiem jakie prezentuje Psychologia zorientowana na Proces.
Gestalt jest podejściem, które pozwoli Ci na poznawanie siebie i kształtowanie swojej
osobowości tak, aby zapewnić sobie pełną realizację na wszystkich polach życia.
Gestalt zakłada, że reagujemy sumą utrwalonych reakcji i zachowań w celu uzyskania akceptacji przez otoczenie. Może to powodować oddzielenie od swoich prawdziwych potrzeb i emocji i w efekcie zablokowanie swojego wewnętrznego potencjału życiowego. Celem terapii Gestalt jest pomoc w poszukiwaniu i odkrywaniu swoich potrzeb, uczuć i emocji, aby móc działać w zgodzie ze sobą i w pełni korzystać z potencjału jaki każdy z nas posiada.
To forma terapii krótkoterminowej, która skutecznie pozwala na rozwinięcie potencjału, który drzemie w każdym z nas. Nazywany terapią ludzi zdrowych, zmobilizuje Cię do przezwyciężania problemów, rozpoznawania ograniczeń i poszerzania świadomości w obszarze relacji osobistych, biznesowych, rodzinnych.
Kim jestem?
Jak stworzyć szczęśliwy związek?
Jak osiągnąć spełnienie zawodowe?
Co mi pomaga w osiąganiu celów?
Co jest dla mnie naprawdę ważne?
Czy trudne oznacza niemożliwe?
Jakie pytania chcesz sobie zadać na sesjach ze mną?
W trakcie sesji wykorzystuje narzędzia i elementy różnych stylów terapeutycznych i nie tylko, takich jak terapia poznawczo- behawioralna, racjonalna terapia zachowań RTZ, analiza osobowości (wg. metodologi Insight, Structogram).
